% منتدى مغتربين العراق %

اهلاً وسهلاً بكم في منتدى المغتربين
امنتدى يخص جميع العراقين الداخل العراق ولخارجالعراق
انته الان غير مسجل في المنتدى ويمكنك التسجيل
وشكرا المدير العام

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

% منتدى مغتربين العراق %

اهلاً وسهلاً بكم في منتدى المغتربين
امنتدى يخص جميع العراقين الداخل العراق ولخارجالعراق
انته الان غير مسجل في المنتدى ويمكنك التسجيل
وشكرا المدير العام

% منتدى مغتربين العراق %

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
% منتدى مغتربين العراق %

$ يخص العراقين الداخل العراق وخارج العراق $

دخول

لقد نسيت كلمة السر

المواضيع الأخيرة

» الهجرة الى كندا كمستثمر
ضلوع اللحم مع الخضار I_icon_minitimeالخميس أكتوبر 24, 2013 1:11 am من طرف ayad aljumaili

» شاهد ---- حاسبة hp mimi 1000
ضلوع اللحم مع الخضار I_icon_minitimeالإثنين يونيو 17, 2013 7:03 am من طرف عراقية وافتخر

» تعارف شنو رايكم؟
ضلوع اللحم مع الخضار I_icon_minitimeالإثنين يناير 07, 2013 3:06 am من طرف Ahlam Salman

» اريد منكم احلى تحية واحر تحية الى احلى عو سجل في المنتدى فوتو وشووووووووووفو
ضلوع اللحم مع الخضار I_icon_minitimeالإثنين يناير 07, 2013 3:02 am من طرف Ahlam Salman

» ممكن ترحيب
ضلوع اللحم مع الخضار I_icon_minitimeالخميس أغسطس 30, 2012 8:55 am من طرف صقر الرياضيات

» عضـــــــو جديد
ضلوع اللحم مع الخضار I_icon_minitimeالسبت يوليو 14, 2012 12:00 am من طرف محمد

» اخواني واخواتي مشكلة ومحتاج مساعدتكم رجاءا !!!
ضلوع اللحم مع الخضار I_icon_minitimeالثلاثاء يونيو 05, 2012 3:08 pm من طرف المساعدعبدالله

» سجل حضورك
ضلوع اللحم مع الخضار I_icon_minitimeالجمعة يناير 06, 2012 10:07 am من طرف omanasalshybane

» الاحتلال المريكي للعراق بوجه الجديد
ضلوع اللحم مع الخضار I_icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 06, 2011 5:10 pm من طرف المغترب الوطني

الساعه و التاريخ

 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

تدفق ال RSS


Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 

4 مشترك

    ضلوع اللحم مع الخضار

    علي المدريدي
    علي المدريدي
    مشرف منتدى الطبخ
    مشرف منتدى الطبخ


    العقرب
    عدد المساهمات : 2126
    نقاط : 5252
    السٌّمعَة : -1
    تاريخ التسجيل : 07/06/2009
    العمر : 27
    الموقع : www.realmadrid.com

    ضلوع اللحم مع الخضار Empty ضلوع اللحم مع الخضار

    مُساهمة من طرف علي المدريدي الأربعاء أغسطس 05, 2009 8:28 am

    المكونات - الكمية

    ضلوع لحم بقر 2/1 كلغ

    فص ثوم مفروم عدد 2

    بصل عدد 1

    ملح وفلفل بحسب الرغبة

    روزماري وزعتر بحسب الرغبة

    زيت زيتون ملعقتان كبيرتان

    بروكلي عدد 1

    كوسا عدد 1

    جزر عدد 1

    فلفل ملون عدد 1

    بطاطا عدد 1

    الطريقة:

    1. قطعي الخضار جميعها إلى قطع كبيرة ثم اقليها في الزيت بالملح والفلفل.

    2. تبلي اللحم بالبصل والثوم والملح والفلفل والصعتر الروزماري ثم اتركيها في الثلاجة لمدة ساعتين.

    3. ضعي المقادير في صينية مدهونة بالزيت وادخليها الفرن لمدة 4/1 ساعة.

    4. اتركي الصينية في الفرن لمدة نصف ساعة الى ان تنضج.

    5. قدميها ساخنة مع الخضار المسلوقة وزينيها بالبقدونس.
    HUSSEIN
    HUSSEIN
    مشرف منتدى الحشاشة
    مشرف منتدى الحشاشة


    الميزان
    عدد المساهمات : 2592
    نقاط : 3015
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 05/06/2009
    العمر : 29

    ضلوع اللحم مع الخضار Empty رد: ضلوع اللحم مع الخضار

    مُساهمة من طرف HUSSEIN الخميس أغسطس 06, 2009 12:54 pm

    شكراا
    zeyed
    zeyed
    عضو مشارك
    عضو مشارك


    الحمل
    عدد المساهمات : 1456
    نقاط : 1874
    السٌّمعَة : 2
    تاريخ التسجيل : 19/06/2009
    العمر : 29
    الموقع : https://mgtrb.ahlamontada.com

    ضلوع اللحم مع الخضار Empty رد: ضلوع اللحم مع الخضار

    مُساهمة من طرف zeyed الخميس أغسطس 06, 2009 4:04 pm

    شكرااا
    Phoenix
    Phoenix
    مشرف المنتديات التكنلوجيه
    مشرف المنتديات التكنلوجيه


    الجدي
    عدد المساهمات : 1784
    نقاط : 7588
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 19/06/2009
    العمر : 30
    الموقع : https://mgtrb.ahlamontada.com/

    ضلوع اللحم مع الخضار Empty رد: ضلوع اللحم مع الخضار

    مُساهمة من طرف Phoenix الجمعة أغسطس 07, 2009 4:13 am

    يسلمووووووووووووو
    علي المدريدي
    علي المدريدي
    مشرف منتدى الطبخ
    مشرف منتدى الطبخ


    العقرب
    عدد المساهمات : 2126
    نقاط : 5252
    السٌّمعَة : -1
    تاريخ التسجيل : 07/06/2009
    العمر : 27
    الموقع : www.realmadrid.com

    ضلوع اللحم مع الخضار Empty رد: ضلوع اللحم مع الخضار

    مُساهمة من طرف علي المدريدي الخميس أغسطس 13, 2009 9:07 am

    تدللون

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت نوفمبر 23, 2024 11:28 pm